Mindfullness/MEDITASJONS KVELDER

Har startet opp med meditasjons stunder på Tirsdager kl 11.30

Foreløpig er det ikke fastaatt noen fast tid for kvelds meditasjon, følg med her eller inne på facebook, der blir det postet når en kvelds stund blir satt opp. Når vi har funnet ett fast tidspunkt, da vil jeg oppdatere det her på siden

Meditasjon går på å øve seg på roe tankekjøret

Finne ro og stillhet

Fin måte å lære seg å stresse ned på

Du trenger ikke å ha prøvd mediasjon før for å være med.

Alt du trenger er å våge å være stille ei lita stund sammen med andre

Disse kveldene koster 100kr og det er drop -in kvelder